Aqua sporten

Aqua sporten

Pica Mare Gennep biedt een ruim assortiment aan Aqua sporten. Zo kun je bij ons terecht voor bijvoorbeeld Aquarobics en Aqua trimzwemmen. Ook geven we lessen op het gebied van revalidatie in het water. Zien we je snel in ons bad voor een proefles?
Aquarobics Actief

Aqua robics

In een groep ga je een uur lang, lekker sportief op hedendaagse muziek bewegen. Ga je de uitdaging aan?
Aqua Fitness

Aqua fitness

Aqua fitness bij Pica Mare in Gennep, is de manier om lekker actief bezig te zijn in het water. We trainen volgens een circuit en maken gebruik van fitnessapparatuur in en rondom het water.
Aquajoggen

Aqua joggen

Met een wetbelt om je middel voer je oefeningen uit die onze instructrice voordoet. Focus ligt op trainen van buik-, rug- en armspieren. In een mum van tijd ben jij fit met ons Aqua jogging programma.
Aquatrimmen

Aqua trimzwemmen

Tijdens Aqua trimzwemmen wordt je in het diepe water gecoacht door ervaren zweminstructeurs. Baantjes zwemmen, zwemslagen beheersen, je oefent op je zwemtechnieken tijdens deze actieve zwemles.
Ervaren Instructrice

Aqua fit

Op een verantwoorde manier sporten in het water. Samen met een groep beweeg je een uur lang op muziek. Eerst gaan we 30 minuten diverse zwemoefeningen uitvoeren en daarna nog een half uurtje baantjes zwemmen.
Vitaal In Het Water

Vitaal 50 plus zwemmen

Les voor de 50+ doelgroep, actief bewegen in het water. Trainen met attributen en gezamenlijk opdrachten uitvoeren.
Aquatherapie

Aqua therapie

Aqua therapie richt zich op uitvoeren van oefeningen in het water wanneer je een beperking of medische aandoening hebt. In een groepslesverband ga je oefeningen uitvoeren die gericht zijn op ontspanning en herstel.
Aquajogging Met Zorg

Aqua joggen met zorg

Groepsles voor deelnemers met een beperking, waarbij we met extra zorg en aandacht deze les verzorgen. Je voert oefeningen uit met een wetbelt om je middel, gericht op conditie en ontwikkeling van de spieren.
Zwemmen Met Zorg

Zwemmen met een beperking

We geven ook zwemlessen aan mensen met een beperking. Samen met je begeleider ben je welkom in ons bad en maken we er een fijn zwemuurtje van.
Zwemsporten Gennep

Inschrijven voor Aqua sporten

Wil jij ook weer snel fit worden? Doe mee met een van onze Aqua sportlessen! Schrijf je snel in of vraag een proefles aan.